ADAPTÉ

Développer vos muscles, brûler vos graisses ou encore rester fit. Quelque soit votre objectif nous avons le repas qui vous correspond

PRATIQUE

Réservez et récupérez très facilement votre repas en libre-service dans le frigo de votre salle tous les jours de la semaine

FRAIS

Chez nous, plat équilibré ne rime pas avec fade ! Toutes nos recettes sont gourmandes et cuisinées le jour même à base de produits frais et de qualité

   

NE FAITES RIEN À MOITIÉ !

CONTINUEZ VOTRE ENTRAINEMENT AVEC UNE ALIMENTATION ADAPTÉE

   

QU’Y A-T-IL AU MENU CETTE SEMAINE ?

3 recettes différentes chaque semaine élaborées selon votre objectif à partir de produits frais

BRÛLER

Filet de Saumon snacké, velouté d’haricots lingots au céleri rave, brocolis fondant

7,90€

Commandez ce repas directement et en instantané dans votre salle de sport

DÉVELOPPER

Poulet laqué et graines de sésame, nouilles de sarrasin noires, brocolis & coriandre

7,90€

Commandez ce repas directement et en instantané dans votre salle de sport

BALANCER

Boulettes végétariennes au curcuma, sauce yahourt-ciboulette & fondu de poireaux

7,90€

Commandez ce repas directement et en instantané dans votre salle de sport

QUEL EST MON OBJECTIF ?

Être fier de mon corps et me sentir bien ! Vous faites du sport car vous avez un but et vous voulez des résultats ! Tout commence par votre alimentation. Nos médecins nutritionnistes travaillent avec les meilleurs coachs fitness pour créer des recettes diététiques, très gourmandes et toujours variées.

DÉVELOPPER

GAGNEZ DE LA MASSE EN MANGEANT TOUJOURS VARIÉ

Pour développer vos muscles, vous avez besoin d'absorber plus de calories et de vous exercer régulièrement avec un entrainement essentiellement basé sur la force. Privilégiez les aliments riches en calories comme la viande, des poissons gras ou encore certains fruits comme l'avocat

BRÛLER

POUR PERDRE DU POIDS ET RéDUIRE MA MASSE GRAISSEUSE

Pour brûler vos graisses, vous avez besoin de réduire les calories à un niveau adapté pour vous, vous dépenserez ainsi plus de calories que vous n'en consommez. Optez pour une alimentation tournée vers les légumes et les protéines.

BALANCER

Pour garder ma ligne et ma motivation au top !

Une personne active a besoin d'une alimentation équilibrée pour maintenant son poids, alimenter vos efforts et aider le corps à récupérer. Si vous vous entraînez régulièrement vous devez trouver le bon équilibre entre les graisses, les protéines et les sucres absorbés

NOS COACHS ET NOS ATHLÈTES

Yannick

Yannick

Coach Fitness et Boxe

Combattant professionnel de MMA, Yannick est Coach en Fitness et Boxe en salles de sports. Yannick s'est spécialisé dans le coaching du MMA, dans la perte de poids et l'amélioration de la condition physique

Julien

Julien

PERSONAL TRAINER

Coach privé depuis plusieurs années en salles de fitness et à domicile, Julien élabore des programmes personnalisés en fonction de vos objectifs (remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire)

Maud

Maud

COACH FITNESS

Coach fitness, Maud anime les cours traditionnels de fitness (cuisses, abdominaux fessiers, renforcement musculaire, lia, step) et des cours spécialisés tels que les bootcamp, pilate et du bike

Julie

Julie

Recherche l'équilibre parfait entre alimentation et forme physique
Eric

Eric

Grand adepte de la musculation et de la prise de masse
David

David

Boxeur professionnel, il donne des cours de tous niveaux
Mona

Mona

Joueuse de rugby et obstinée par la nourriture équilibrée
Louise

Louise

Athlète fitness, pèse ses aliments avant chaque repas
Pierre

Pierre

Passionné par la nutrition et véritable sport addict

Pratique et adapté, récupérez vos repas directement dans votre salle de sport après votre entrainement

NOUS CONTACTER

Pour toutes questions n'hésitez plus nous sommes disponibles pour vous !

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PARIS IIe

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Email : maxime.shareat@gmail.com
Phone : +33 6 18 71 15 69
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